この暑い夏も、ブルーベリーは元気です。

今年も農場近くのブルーベリー農園にお邪魔して、収穫作業しました。

ブルーベリーには、食物繊維がたっぷり入っており、目の疲労感を和らげるアントシアニンも豊富に含まれています。

一粒、一粒、丁寧に収穫していきます。

これまた、大変な作業なんですー、、、（汗）

とにかく暑い暑いー

しっかり水分補給の休憩も入れつつ作業していきます。

さぁ、

また美味しいブルーベリージャムを、心を込めて製造しますねー

（＾～＾）ｖ